ويستهدف العالم من الاحتفال بـ اليوم العالمى لكبار السن بالتركيز على تلك الفئة، التى لعبت دورا مهما فى المجتمع سواء كانوا قادة أو مقدمى رعاية وغيرهم.
وتعتبر فئة كبار السن من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، لذلك تلعب الرعاية الصحية دورا هاما فى تزايد أعدادهم والحفاظ على صحتهم.
وأشارت الدكتورة الإيطالية سيلفيا فيتالى، طبيبة أمراض الشيخوخة، إلى كيفية إطالة عمر كبار السن، وذلك من خلال ضبط النفس أثناء تناول الطعام، والحرص على ممارسة النشاط البدنى وتطوير القدرات العقلية فى سن الشيخوخة.
وشددت فيتالى على أهمية النشاط البدنى فى سن الشيخوخة لكونه الأداة الوحيدة الذى ثبتت فعاليته فى محاربة اضطرابات الدماغ والزهايمر، عند الانتقال لسن أكبر من 75 عاما، ويؤدى للمحافظة على تنشيط الدورة الدموية، وفقا لما جاء فى "سبوتنيك".
وحثت الطبيبة على القيام ببعض التمارين لتحفيز وتنشيط القدرة على الانتباه وعمل الذاكرة، كما ودعت إلى تناول الوجبات الصحية المفيدة التى تحافظ على عمر طويل للكبد.
عرضنا لكم زوارنا الكرام أهم التفاصيل عن خبر فى اليوم العالمى لكبار السن .. خطوات للرعاية أهمها النشاط البدنى على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى ان نكون قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد.
كما وجب علينا بان نذكر لكم بأن هذا المحتوى منشور بالفعل على موقع مبيدأ وربما قد قام فريق التحرير في دوت الخليج بالتاكد منه او التعديل علية اوالاقتباس منه او قد يكون تم نقله بالكامل ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
