دايت القلب هو نظام غذائي لمدة 3 ايام بيعزز فقدان الوزن وصحة القلب ، والنظام ده معروف كمان اسم نظام برمنجهام الغذائي ، والنظام اتعمل في الاساس لمساعدة الاشخاص المصابين بأمراض القلب على انقاص وزنهم قبل الجراحة ، وبالتالي هو نظام غذائي صحي جدا ، وهيساعدك تخسي 4 كيلو ونص في 3 ايام بس ، […] The post دايت القلب...
كلنا بنسعى لبشرة مثالية وخالية من العيوب ، وعشان نحقق ده اكيد بنعتمد على روتين للعناية بمنتجات كتير مختلفة ، لكن الحقيقة ان في منتجات كتير بشرتنا مش بتكون محتاجاها وبنهدر فلوسنا عليها على الفاضي ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم منتجات للعناية بالبشرة مش محتاجاها ، وهنقولك ايه الاساسيات اللي بشرتك بتحتاجها. منتجات […] The post منتجات للعناية...
ايه اللي تعرفيه عن الحمل؟ الغثيان, آلام الضهر, اختيارات الاكل غير المعتادة بالنسبة لك ، كل دي حقائق معروفة عن الحمل ، لكن هل تعرفي ، على سبيل المثال ، ان الاطفال اللي لسه ماتولدوش ممكن يبكوا؟ او ان الاعتقاد السائد ان الاطفال حديثي الولادة معندهمش ركبتين هو مجرد اسطورة؟ النهاردة من خلال موضوعنا جمعنالك […] The post 9 حقائق...
التفاح الكريسبي او المقرمش من وصفات الحلويات الخريفية اللذيذة ، اللي بتكون عبارة عن حشوة تفاح متغطية بطبقة من الشوفان المقرمش ، تابعي معانا السطور الجاية واعرفي الطريقة بالخطوات. وصفة التفاح الكريسبي مع الشوفان: المكونات: – 6 حبات تفاح. – 3 معلقة كبيرة سكر. – 1 معلقة صغيرة عصير ليمون. – 1 معلقة صغيرة قرفة […] The post وصفة التفاح...
الطاقة والمشاعر السيئة ليها تأثير كبير على حياتنا بشكل سلبي ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنتعرف مع بعض على طريقة للتخلص من الطاقة السلبية بحيلة بسيطة وبمكون موجود في كل بيت وهو الليمون ، تابعي معانا السطور الجايه واعرفي الطريقة. طريقة للتخلص من الطاقة السلبية: الليمون معروف انه فاكهة صحية ومليان بالفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ […] The post ايه اللي...
